Entenda a raiz das suas emoções com o meu apoio especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Aprenda a lidar com a ansiedade e o estresse, construindo uma vida mais leve e equilibrada.

A terapia é indicada para quem sente que algo não vai bem emocionalmente e deseja compreender melhor o que está acontecendo para promover mudanças consistentes.
SOBRE A ABORDAGEM
O foco está em desenvolver estratégias mais saudáveis, aplicáveis no dia a dia, promovendo autonomia emocional, clareza e mudanças consistentes ao longo do processo terapêutico.
A terapia pode ser feita de forma individual ou em casal, de acordo com o que você está vivendo.
No atendimento individual, o foco é em questões como ansiedade, autoestima, dependência emocional e traumas, sempre com estratégias práticas e acolhimento.
Na terapia de casal, o objetivo é melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o vínculo, com técnicas específicas para a vida a dois.
Tudo é realizado online, com ética, respeito e foco em resultados.
Veja o que os pacientes tem a dizer
Sobre mim
Sou Cibele Rhaiana, Psicóloga Clínica (CRP 18/06466), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com vasta experiência no atendimento a ansiedade e casais.
Com mais de 2.500 sessões realizadas, meu trabalho é ajudar pessoas a compreender padrões emocionais, promover mudanças reais no seu dia a dia e restaurar a harmonia nos seus relacionamentos.
Acredito que a terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para que os pacientes entendam melhor suas necessidades e desenvolvam estratégias mais saudáveis para viver com equilíbrio emocional.
Estou aqui para ajudar a transformar seu dia a dia em algo mais saudável e satisfatório.
Fale comigo no WhatsApp e agende sua sessão. Vai ser um prazer te acompanhar nesse processo.
As sessões são realizadas exclusivamente online, através da plataforma Google Meet. Essa modalidade garante praticidade, segurança e a mesma qualidade de um consultório presencial. Permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos. O tratamento inicia com sessões semanais, garantindo continuidade e melhores resultados. Conforme o paciente evolui, a frequência pode passar para quinzenal e depois mensal, até o momento da alta terapêutica.
Não. O atendimento é realizado exclusivamente de forma particular. Porém, caso o seu plano de saúde ofereça a opção de reembolso posso emitir recibo com todas as informações necessárias para que você solicite o reembolso diretamente no seu plano de saúde.
Nos atendimentos de casal, realizo tanto sessões conjuntas quanto individuais, conforme a necessidade. O foco é melhorar a comunicação, restaurar a confiança e ajudar o casal a lidar de forma madura e eficaz com os conflitos.
As sessões são realizadas de forma particular e o pagamento pode ser feito por pix, transferência bancária ou cartão de crédito.